বেশ ক’দিন যাবৎ চিন্তা করছি ফোন ব্যবহার কমিয়ে সময় কে আর নষ্ট করব না, অপচয় করব না কিন্তু বছরের শুরু থেকেই নানা অস্থিরতায় নিজেকে স্ট্রেস থেকে মুক্তি দিতে সেই মোবাইলের আশ্রয় নিয়েছি।নিজের অবচেতন মনে বারবার মোবাইলের মধ্যে ডুবে গেছি।
প্রচলিত একটি কথা আছে “মানুষ অভ্যাসের দাস” কিন্তু আমি বিশ্বাস করতাম “অভ্যাসই মানুষের দাস” যদি মানুষ তার মন মগজকে কাজে লাগিয়ে আত্মপ্রত্যয়ের সাথে কোন কাজে মনোযোগ দেয় এবং সেই কাজে দৃঢ়তার সাথে লেগে থাকে।
উপরের স্ক্রিনশটি দেখে কি বুঝতে পেরেছেন কিছু? এটা গত ১ থেকে ৭ জানুয়ারী আমার ফোন ব্যবহারের চিত্র! যে চিত্র দেখে আমি আতঙ্কিত হয়ে গেছি! এখানে যে তথ্য আছে তাতে গত ৭ দিনেই আমার ফোন ব্যবহার করি ২৪+ ঘন্টা! এবং ডেইলি এভারেজে সারে ৩ ঘন্টা। এর মানে গত ৭ দিনের পুরো এক দিন আমি ফোন টিপেই নষ্ট করে দিয়েছি।
বিষয়টা খুবই টেনশনের যে যদি প্রতি ৭ দিনে ১ দিন এভাবে নষ্ট করি বছরে ৩৬৫ দিনের ৫২ দিন আমার নষ্ট হবে ফোন টিপেই!
আল্লাহ আমাকে সাহায্য করো, এই টাইম কিলার থেকে নিজেকে হেফাজত করার তৌফিক দাও।
